Azubi & Nachwuchs

Mentale Gesundheit für Azubis und Ausbildende: Workshop beim Netzwerkabend in Emsdetten

Strong Partners beim Netzwerkabend in Emsdetten: Workshop zu mentaler Gesundheit für Azubis und Ausbildende. Strategien gegen Ausbildungsabbrüche für KMU.

Events & Rückblicke

BGM Workshop im Unternehmen: Stark im (Arbeits-)Alltag bei secova

Das secova-Format macht deutlich: Gesundheitsförderung braucht keine eigene Veranstaltung. Sie lässt sich in bestehende Programme integrieren, als gezielter Impuls innerhalb eines Fachtages, als Brücke zwischen Arbeitsschutz-Themen und gelebtem Arbeitsalltag.

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Bewegung

Gesunder Rücken, produktives Team – so geht’s

Rückenschmerzen sind die häufigste Einzeldiagnose bei Berufstätigen. Wir zeigen dir Übungen die schnell und ohne großen Aufwand wirken.

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Mental Health

Regeneration im Arbeitsalltag: Warum Erholung keine Privatsache ist

Nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch mehr Durchhalten, sondern durch bewusste Erholung. Isabel Voß spricht beim OMR Digital HR Summit 2026 über Regeneration als Resilienzquelle.

Bewegung

Sitzen ist das neue Rauchen – und was du als Unternehmen dagegen tun kannst

Der Vergleich klingt extrem: Sitzen soll so schädlich sein wie das Rauchen?

Ernährung

Was stärkt das Immunsystem am schnellsten? Gesundheitstage & Präventionskurse in Münster für starke Abwehrkräfte

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, läuft unser Immunsystem auf Hochtouren.

Mental Health

Gesunde Neujahrsvorsätze: Wie sie wirklich gelingen und langfristig bleiben

Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein natürlicher Moment, um innezuhalten und neu auszurichten.

Events & Rückblicke

Wings for Life World Run Münster: Soldatinnen & Soldaten laufen kostenlos – gesponsert von Soldatenwissen.org

Soldatenwissen.org übernimmt für alle aktiven Soldatinnen und Soldaten die Startgebühr beim Wings for Life World Run 2026 in Münster.

Events & Rückblicke

Recruiting Events in Münster: Wie Unternehmen Talente strategisch gewinnen

Der Arbeitsmarkt hat sich spürbar verändert. Klassische Stellenanzeigen allein reichen oft nicht mehr aus.

BGM-Strategie

Prävention: Bedeutung, Arten und Beispiele einfach erklärt

Prävention rückt zunehmend in den Fokus. Die Relevanz dessen wird sichtbarer, in Unternehmen, in der Gesellschaft und in der öffentlichen Diskussion.

Mental Health

Online Keynote mentale Gesundheit: Der smarte BGM-Einstieg für Unternehmen

Eine Online Keynote zu mentaler Gesundheit ist ein wissenschaftlich fundierter Vortrag für Unternehmen in 45-60 Minuten.

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Ernährung

Mitarbeitergesundheit stärken: Ernährungsschwerpunkte am Gesundheitstag erfolgreich umsetzen

Ein Gesundheitstag sollte nicht nur Wissen vermitteln – er darf begeistern, motivieren und Lust auf Veränderung machen.

Bewegung

Entspannte Pause buchen: Für welche Teams sich das Format besonders eignet

Die Entspannte Pause ist eine kurze, mentale Regenerationseinheit im Arbeitsalltag – strukturiert, moderiert und gezielt auf psychische Erholung ausgelegt.

Mental Health

Mentale Gesundheit im Betrieb stärken: 5 BGM-Maßnahmen gegen Fehlzeiten

Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen erreichen in Deutschland ein neues Rekordniveau. Laut DAK-Psychreport 2025 verzeichnet das Jahr 2024 rund 323 Ausfalltage pro 100 Versicherte.

Azubi & Nachwuchs

Mentale Gesundheit bei Azubis: Warnsignale erkennen und als Ausbilder*in richtig reagieren

Über 50 % der Auszubildenden berichten von psychischen Beschwerden am Arbeitsplatz. Mentale Belastung zeigt sich oft nicht laut, sondern leise.

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Ernährung

Meal Prep – simples Vorkochen für eine stressfreie Woche

Meal Prep ist eine zeit- und kostensparende Methode, um Mahlzeiten im Voraus zu planen, vorzubereiten und zu kochen.

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Mental Health

Impulsvortrag Resilienz: Was er wirklich leistet – und was nicht

Resilienz ist in aller Munde. Kaum ein HR-Meeting, in dem das Thema nicht auftaucht. Ein Impulsvortrag kann vieles leisten. Aber er kann nicht alles.

Events & Rückblicke

Wings for Life World Run Münster 2026: Mit Gianna Regenbrecht an den Start

Der Wings for Life World Run hat ein neues Gesicht. Und es ist eines, das bewegt.

BGM-Strategie

Gesundheitstag in Münster: So gestalten Unternehmen wirksame Gesundheitstage

Ein Gesundheitstag soll Mitarbeitende aktivieren und zeigen, dass Gesundheit im Unternehmen einen festen Platz hat.

Azubi & Nachwuchs

Gesundheitstag für Azubis: Warum junge Fachkräfte heute besondere Unterstützung brauchen

Junge Menschen stehen beim Einstieg ins Berufsleben vor besonderen Herausforderungen.

Azubi & Nachwuchs

Gesundheitsförderung für Azubis: Warum klassisches BGM im Ausbildungsmanagement oft nicht reicht

Klassisches betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist oftmals stark auf die Bedürfnisse erfahrener MitarbeiterInnen ausgerichtet.

Events & Rückblicke

Gesunde Azubis, starke Zukunft – Rückblick auf unser Netzwerk-Event im Allwetterzoo Münster

Am 03. März 2026 haben wir gemeinsam mit der Wirtschaftsinitiative Münster (WIN) zu einem Abend eingeladen, der es in sich hatte – inhaltlich wie atmosphärisch.

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BGM-Strategie

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Warum es ganzheitlich gedacht werden muss

Gesundheit ist ein strategisches Thema für Unternehmen, welches man aktiv angehen muss. Steigende Krankenstände und zunehmende psychische Belastungen machen deutlich: die Mitarbeitendengesundheit muss nachhaltig gestärkt werden.

Bewegung

Fit in den Winter: Warum Gesundheitstage im Winter besonders wichtig sind

Wenn die Tage kürzer werden und das Immunsystem auf Hochtouren läuft, steigt die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz noch mehr an.

Bewegung

Firmenfitness in Münster: Warum Bewegung im Arbeitsalltag langfristig entscheidend ist

Bewegung ist eine der wichtigsten Grundlagen für Gesundheit und gleichzeitig einer der Faktoren, der im Arbeitsalltag am häufigsten zu kurz kommt.

BGM-Strategie

Digitales Gesundheitsmanagement – Gesundheit und Teamspirit im virtuellen Raum

Die Arbeitswelt hat sich verändert: Flexibles und ortsunabhängiges Arbeiten ist längst kein vorübergehender Trend mehr, sondern fester Bestandteil moderner Unternehmenskultur.

Events & Rückblicke

Laufen für die, die es nicht können – Der Wings for Life World Run in Münster 2026

Am 10. Mai 2026 wird Münster wieder Teil eines der größten Charity-Läufe der Welt: dem Wings for Life World Run.

Mental Health

BGM in Verwaltungen, Behörden und Jobcentern – gefördert durch Krankenkassen

Die Belastung in öffentlichen Verwaltungen, Jobcentern und Behörden ist in den letzten Jahren kontinuierlich gestiegen. Hohe Fallzahlen, Termindruck und komplexe Aufgaben führen zu erheblichem Stress.

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BGM-Strategie

BGM Förderung: Welche finanziellen Fördermöglichkeiten gibt es für Unternehmen?

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) kostet Geld – das ist Fakt. Was viele Unternehmen jedoch nicht wissen: Ein Großteil dieser Kosten lässt sich durch Fördermittel, Zuschüsse und steuerliche Vorteile reduzieren.

Bewegung

Bewegte Pause im Unternehmen: Wirkung, Beispiele und Tipps für die Umsetzung

Eine bewegte Pause im Unternehmen ist ein wirkungsvoller Baustein im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Durch kurze, angeleitete Mobilisations- und Atemübungen wird der Kreislauf aktiviert.

Bewegung

Bewegte Pause im Büro: Mehr Energie durch aktive Pausen am Arbeitsplatz

Bewegung

Betriebssport in Münster: Firmenfitness und Bewegung im Winter richtig fördern

Wenn es draußen kalt und dunkel wird, sinkt bei vielen Menschen die Motivation, sich zu bewegen. Laut Statista treiben die Deutschen in den Wintermonaten deutlich weniger Sport im Freien.

BGM-Strategie

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Warum es für Unternehmen unverzichtbar ist

Gesundheit im Unternehmen ist ein gemeinsames Thema – für Arbeitgeber und Mitarbeitende gleichermaßen. Ein modernes BGM hilft dabei, **Arbeitsbedingungen gesund zu gestalten** und **Teams langfristig zu stärken**.

Events & Rückblicke

Use Case: Wie zeb Betriebliches Gesundheitsmanagement digital umsetzt

Was das Beispiel zeb zeigt: Betriebliches Gesundheitsmanagement muss nicht kompliziert sein, aber es braucht ein klares Konzept und passgenaue Formate - wie das bei zeb aussah, erfährst du hier.

Mental Health

Betriebliche Gesundheitsförderung: Warum Schlaf der Schlüssel zu Mitarbeiterproduktivität ist

In unseren Gesundheitstagen und Workshops wird deutlich: Viele Menschen unterschätzen, wie sehr Schlaf ihre Leistungsfähigkeit beeinflusst. Aktuelle Zahlen zeigen, dass knapp 40 Prozent der Menschen in Deutschland angeben, regelmäßig zu wenig zu schlafen und mehr als ein Fünftel ihre Schlafqualität

Azubi & Nachwuchs

Azubi-Gesundheit fördern: BGM-Maßnahmen und Formate für Ausbildungsbetriebe

Auszubildende geraten im betrieblichen Gesundheitsmanagement häufig ins Hintertreffen, während BGM-Maßnahmen für Fach- und Führungskräfte selbstverständlich ist. Ein spezielles Azubi-BGM-Angebot fehlt oft. Dabei ist diese Phase entscheidend: Wer junge Menschen frühzeitig in ihrer Gesundheit sensibil

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Mental Health

Perfektionismus ist Zeitverschwendung: darum sind 80 % oft genug

Perfektionismus kennen wir alle: Jede Präsentation, jede E-Mail und jedes Projekt soll fehlerfrei und perfekt sein. Doch dieser Anspruch führt oft nicht zu besseren Ergebnissen, sondern zu Stress, Prokrastination und Unzufriedenheit.

Mental Health

Mind full oder Mindful? Wie Mitarbeitende Stress verstehen, bewältigen und Achtsamkeit in den Berufsalltag integrieren

Stress kennen alle. Doch kaum jemand versteht ihn wirklich. Was genau passiert in uns, wenn der Druck steigt? Und was hat Achtsamkeit damit zu tun, jenseits von Wellness-Klischees?

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Ernährung

Gesunde Snacks für die Arbeit: lecker und gesund durch den Arbeitsalltag

In der hektischen Welt der Büroarbeit vergessen wir oft, auf unsere Ernährung zu achten. Doch eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur wichtig für unsere Gesundheit, sondern auch für unsere Produktivität.

Bewegung

Rücken, Kopfschmerzen, Fehlzeiten – Wie gezielte Bewegung dein Team produktiver macht

In der modernen Arbeitswelt drehen sich viele Gespräche in der Geschäftsführung und im Personalwesen um Prozessoptimierung, Agilität und digitale Innovationen.