Azubi-Gesundheitstage in Lüdinghausen – kostenfrei im Oktober 2026
Die Azubi-Gesundheitstage in Lüdinghausen sind betriebsübergreifende Präventionstage, die Auszubildenden aus Betrieben der Region praxisnahe Impulse zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit vermitteln. Die zwei Termine im Oktober 2026 werden von Strong Partners durchgeführt, von der Wirtschaftsförderung Lüdinghausen initiiert und über die BARMER finanziert. Für teilnehmende Unternehmen ist die Teilnahme vollständig kostenfrei.
In der Ausbildung entstehen die Routinen, die das spätere Berufsleben prägen. Wie belastet der Nachwuchs dabei oft ist, zeigt eine Studie der Bertelsmann Stiftung und des Instituts der deutschen Wirtschaft aus dem Jahr 2026. Fast drei Viertel der Auszubildenden mit stark eingeschränktem Wohlbefinden denken ernsthaft über einen Ausbildungsabbruch nach, bei stabilem Wohlbefinden sind es nur zwölf Prozent. Frühzeitige Gesundheitsförderung setzt genau an diesem Punkt an. Wie Ausbildungsbetriebe das Thema grundsätzlich angehen und finanzieren, zeigt unser Überblick zu BGM für Azubis.
Die zwei Termine auf einen Blick
Beide Gesundheitstage laufen jeweils von 09:00 bis 16:00 Uhr und sind für teilnehmende Unternehmen kostenfrei. Jeder Tag hat einen eigenen Schwerpunkt und schließt thematisch an den anderen an.
Von der Wirtschaftsförderung Lüdinghausen initiiert, von der BARMER finanziert
Lüdinghausen ist ein vielfältiger Wirtschaftsstandort. Hier bilden kleine Familienbetriebe, wachsende Mittelständler und größere, international tätige Unternehmen aus. Für sie alle ist gesunder Nachwuchs wichtig, die Ausgangslage ist aber unterschiedlich. Kleinere Betriebe ohne eigene HR- oder BGM-Abteilung können einen eigenen Azubi-Gesundheitstag mit Konzeption, Anbieterauswahl und Raumplanung nur schwer allein stemmen. Größere Ausbildungsbetriebe haben mehr Ressourcen, möchten ihren Azubis aber oft trotzdem ein Format bieten, das über den eigenen Betrieb hinausreicht. Die Wirtschaftsförderung der Stadt Lüdinghausen hat den betriebsübergreifenden Gesundheitstag deshalb für alle Betriebe der Region auf den Weg gebracht.
Im gemeinsamen Format profitieren beide Seiten. Betriebe ohne eigene BGM-Struktur bekommen ein professionelles Programm, ohne selbst planen zu müssen. Größere Unternehmen können einzelne Azubis oder ganze Jahrgänge anmelden, und der Nachwuchs lernt Gleichaltrige aus anderen Betrieben der Region kennen. Über die BARMER als Gesundheitspartnerin ist die Teilnahme für alle Unternehmen kostenfrei, unabhängig von der Betriebsgröße. Dass ein solches Angebot gerade in kleineren Betrieben oft fehlt, zeigt die Bertelsmann-Stiftung-Studie. Demnach sind Gesundheitsangebote für Azubis dort deutlich seltener vorhanden als in Großunternehmen ab 250 Beschäftigten. Das betriebsübergreifende Format schließt diese Lücke, ohne größere Betriebe auszuschließen.
Warum sich der Aufwand lohnt, zeigt auch die Entwicklung bei den Ausbildungsverhältnissen. Laut BIBB-Datenreport 2025 lag die Vertragslösungsquote im Berichtsjahr 2023 bei 29,7 Prozent und damit weiter auf hohem Niveau. Gesundheitliche Überforderung und fehlende Routinen im Umgang mit dem eigenen Körper zählen zu den Einflussfaktoren, an denen Prävention früh ansetzen kann.
Alle Infos als Flyer zum Mitnehmen
Termine, Themen und Ablauf der Azubi-Gesundheitstage in Lüdinghausen kompakt auf einer Seite. Ideal zum Weiterleiten an eure Ausbildungsleitung oder Azubis.
Flyer herunterladenWas passiert an den beiden Gesundheitstagen?
Die zwei Termine decken jeweils zwei von drei Themenbereichen ab. Der Fokus liegt durchgehend auf dem Büro- und Ausbildungsalltag von Azubis in kaufmännischen und büronahen Berufen, mit Übungen, die sich direkt am Schreibtisch anwenden lassen.
1. Gesundheitstag am 22. Oktober 2026: Bewegung & mentale Gesundheit
Körperliches und mentales Wohlbefinden hängen im Ausbildungsalltag eng zusammen. Wer viel sitzt und gleichzeitig unter Druck steht, merkt das zuerst an Energie und Konzentration. Dieser Tag setzt an beiden Ebenen an.
Im Bewegungsblock lernen die Azubis, wie ein Arbeitsplatz ergonomisch richtig eingestellt wird und wie kurze Ausgleichsbewegungen den Tag entlasten. Mit einem Tennisball zeigen wir Techniken zur Selbstmassage, mit denen sich Verspannungen in Nacken, Rücken und Schultern eigenständig lösen lassen. Ein kurzes Krafttraining mit Körpergewicht und Trainingsbändern stärkt große Muskelketten und verbessert Beweglichkeit und Haltung. Im mentalen Block geht es um Stressbewältigung mit alltagstauglichen Coping-Strategien, um Zeit- und Selbstmanagement für Ausbildung und Prüfungsphasen sowie um Digital Health und einen bewussten Umgang mit Bildschirm und Smartphone.
2. Gesundheitstag am 29. Oktober 2026: Ernährung & mentale Gesundheit
Was Azubis essen und wie sie mit Stress umgehen, beeinflusst ihren Alltag stark. Dieser Termin verbindet beide Themen.
Im Ernährungsblock geht es um die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und darum, wie Makro- und Mikronährstoffe auf Konzentration und Energie wirken. Beim Thema Mealprep zeigen wir, wie sich Mahlzeiten trotz vollem Kalender clever vorbereiten lassen und so die Woche entlasten. Im Modul „Sweet Life" nehmen die Teilnehmenden versteckten Zucker und typische Naschfallen des Büroalltags unter die Lupe und erarbeiten alltagstaugliche Alternativen ohne erhobenen Zeigefinger. Der mentale Block schließt mit denselben Einheiten zu Stressbewältigung, Zeit- und Selbstmanagement und Digital Health an, sodass beide Tage inhaltlich zusammenpassen, ohne sich zu wiederholen.
Ablauf und Veranstaltungsort
Beide Termine laufen von 09:00 bis 16:00 Uhr und folgen einem Rotationsprinzip. Die Gruppe wird in zwei Teams aufgeteilt, die parallel verschiedene Workshops durchlaufen. Nach der gemeinsamen Mittagspause wechseln die Teams, sodass am Ende des Tages jede Person alle Einheiten des jeweiligen Themenbereichs absolviert hat. Begleitet wird jeder Tag von zwei Coaches von Strong Partners. Veranstaltungsort ist die Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, bereitgestellt durch die Wirtschaftsförderung der Stadt. Details zum Format und zu weiteren Bausteinen bietet unsere BGM-Angebotsübersicht.
Was Ausbildungsbetriebe in Lüdinghausen davon haben
Für teilnehmende Betriebe entfällt jeder interne Planungsaufwand. Strong Partners übernimmt Konzept, Moderation und Durchführung, die Wirtschaftsförderung Lüdinghausen koordiniert das Netzwerk vor Ort, und die BARMER trägt die Kosten. Was bleibt, sind Azubis, die einen Tag außerhalb des Betriebs strukturierte Impulse für ihre Gesundheit bekommen und Gleichaltrige aus anderen Betrieben der Region kennenlernen.
Hinzu kommt die Wirkung nach außen. Ausbildungsbetriebe, die sichtbar in die Gesundheit ihrer Azubis investieren, stärken ihr Arbeitgeberimage bei künftigen Bewerbern. Wer über das Format hinaus eine systematischere Grundlage schaffen möchte, findet bei Strong Partners mit dem Azubi-Gesundheitstag als eigenem Angebot sowie weiterführenden Workshops passende Anschlusspunkte.
Häufige Fragen zu den Azubi-Gesundheitstagen in Lüdinghausen
Wer kann an den Azubi-Gesundheitstagen in Lüdinghausen teilnehmen?
Das Format richtet sich an Ausbildungsbetriebe aus Lüdinghausen und dem näheren Umland. Die Anmeldung erfolgt über den Betrieb, in der Regel durch HR-Verantwortliche oder Ausbildungsleitungen. Eine direkte Anmeldung durch einzelne Auszubildende ohne Unternehmensanmeldung ist nicht möglich.
Was kostet die Teilnahme für Unternehmen?
Die Teilnahme ist vollständig kostenfrei. Die Finanzierung übernimmt die BARMER als Gesundheitspartnerin. Für die Betriebe entstehen kein Antragsaufwand und keine versteckten Gebühren. Anmelden lassen sich die Azubis direkt über die verlinkten Eventbrite-Seiten der beiden Termine.
Muss ein Betrieb an beiden Terminen teilnehmen?
Nein. Beide Gesundheitstage sind thematisch eigenständig. Ein Betrieb kann seine Azubis zu einem der beiden Termine oder zu beiden anmelden, je nach Bedarf und Verfügbarkeit. Da jeder Tag einen eigenen Schwerpunkt hat, gibt es keine inhaltliche Wiederholung.
Für welche Ausbildungsberufe eignet sich das Angebot?
Der Schwerpunkt liegt auf Auszubildenden in kaufmännischen und büronahen Berufen. Die Module sind auf den Alltag am Schreibtisch ausgerichtet, von Ergonomie und Bewegung über Ernährung im Büroalltag bis zu Stressbewältigung und Digital Health. Grundsätzlich profitieren aber alle Azubis, die viel sitzen und am Bildschirm arbeiten.
Wann und wo finden die Gesundheitstage statt?
Die beiden Termine sind am 22. Oktober und am 29. Oktober 2026, jeweils von 09:00 bis 16:00 Uhr. Veranstaltungsort ist die Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, bereitgestellt durch die Wirtschaftsförderung der Stadt.
Was unterscheidet die Lüdinghausener Termine von den anderen Standorten?
Die Lüdinghausener Gesundheitstage wurden von der Wirtschaftsförderung Lüdinghausen initiiert und über die BARMER finanziert. Sie richten sich gezielt an Betriebe aus Lüdinghausen und Umgebung. Vergleichbare Formate gibt es an weiteren Standorten, etwa die Azubi-Gesundheitstage in Emsdetten in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse oder die Termine für Büro- und Verwaltungsberufe im Raum Münster. Für deinen Betrieb zählt der Standort, der geografisch am besten passt.
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