Azubi-Gesundheitstage für Handwerksberufe – kostenlos in Kooperation mit der IKK classic

Die Azubi-Gesundheitstage für Handwerksberufe von Strong Partners sind ein betriebsübergreifendes Tagesformat, das Auszubildenden aus Handwerksbetrieben praxisnahe Impulse zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit vermittelt. Das Angebot entstand in Kooperation mit der IKK classic und den Junioren des Handwerks Kammerbezirk Münster e.V. und ist für teilnehmende Betriebe vollständig kostenfrei. Die Termine finden im Herbst 2026 in Münster statt und richten sich ausdrücklich auch an kleine Betriebe ohne eigene BGM-Kapazität.

Die körperlichen und psychischen Anforderungen der Handwerksausbildung sind hoch: frühe Arbeitszeiten, körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten, Prüfungsdruck und ein Alltag, in dem Schlaf, Ernährung und Erholung oft zu kurz kommen. Wer in dieser Phase lernt, die eigenen Ressourcen bewusst zu nutzen, trägt dieses Wissen dauerhaft ins Berufsleben. Genau daran setzen die Gesundheitstage an.

Die drei Gesundheitstage auf einen Blick

Warum Gesundheitsförderung im Handwerk besonders wichtig ist

Handwerksberufe gehören zu den körperlich und mental anspruchsvollsten Ausbildungswegen in Deutschland. Laut Daten der Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft (BG BAU) liegt die Unfallquote im Handwerk signifikant über dem branchenübergreifenden Durchschnitt, und das bereits in den ersten Ausbildungsjahren. Gleichzeitig zeigt der DAK-Gesundheitsreport 2024, dass psychische Erkrankungen als Ursache für Krankschreibungen auf einem Höchststand sind – auch unter jungen Beschäftigten.

Handwerksbetriebe stehen dabei vor einer strukturellen Herausforderung: Sie beschäftigen oft nur eine Handvoll Auszubildender und verfügen weder über ein HR-Team noch über ein Budget für eigenständige Gesundheitsmaßnahmen. Das betriebsübergreifende Format von Strong Partners löst dieses Problem, indem mehrere Betriebe ihre Auszubildenden gemeinsam zu einem professionell konzipierten Gesundheitstag entsenden, ohne eigenen Planungsaufwand und ohne Kosten.

Betriebsübergreifend statt betriebsintern – das Konzept erklärt

Das Herzstück des Formats ist die betriebsübergreifende Struktur: Azubis aus verschiedenen Handwerksbetrieben nehmen gemeinsam teil. Das hat einen doppelten Mehrwert. Einerseits können Betriebe mit wenigen Auszubildenden an einem professionellen Programm teilnehmen, das sie allein nie wirtschaftlich umsetzen könnten. Andererseits profitieren die Azubis vom Austausch mit Gleichaltrigen aus anderen Betrieben und Berufsfeldern, was soziale Kompetenz und Vernetzung im Handwerk stärkt.

Die Finanzierung übernimmt die IKK classic im Rahmen ihrer Leistungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V. Für teilnehmende Betriebe entsteht kein Antragsaufwand. Die Kooperation mit den Junioren des Handwerks Kammerbezirk Münster e.V. verankert das Angebot strukturell in der regionalen Handwerkswirtschaft und sichert die zielgruppengerechte Ausrichtung des Programms.

Was die drei Themenbereiche konkret abdecken

Bewegung im Handwerksalltag

Handwerkliche Tätigkeiten belasten den Bewegungsapparat auf spezifische Weise: einseitige Belastungen beim Tragen, Heben und Arbeiten in Zwangshaltungen sind in vielen Gewerken Alltag. Die Bewegungsmodule der Gesundheitstage adressieren genau diesen Kontext.

Der Ergonomie-Workshop vermittelt, wie Körperhaltung, Arbeitsweise und einfache Hilfsmittel dazu beitragen, Rücken, Gelenke und Muskeln langfristig zu schonen. Dabei geht es um sofort umsetzbare Verhaltensänderungen, keine teure Ausstattung.

Im Faszien-Fokus-Workshop erlernen die Azubis gezielte Selbstmassage-Techniken mit einem Tennisball, um Verspannungen in Nacken, Rücken und Schultern eigenständig zu lösen – ideal nach langen Arbeitstagen.

Das Krafttraining-Modul legt die Grundlagen für ein gelenkschonendes, effektives Training mit Körpergewicht und Trainingsbändern, das sich auch ohne Fitnessstudio in den Alltag integrieren lässt.

Ernährung und Energie für die Ausbildung

Frühe Schichtzeiten, körperliche Arbeit und wenig Zeit zum Kochen sind im Handwerk keine Ausnahme. Die Ernährungsmodule liefern kein Dogma, sondern pragmatisches Wissen für den Alltag.

Der Ernährungsbasics-Workshop erklärt, wie Makro- und Mikronährstoffe Energiestoffwechsel und Konzentration beeinflussen, und räumt mit verbreiteten Ernährungsmythen auf, die gerade unter jungen Menschen kursieren.

Das Mealprep-Modul zeigt, wie sich Mahlzeiten effizient vorbereiten und Zutaten sinnvoll kombinieren lassen, damit auch bei frühem Arbeitsstart ausgewogene Ernährung möglich bleibt. Die Ansätze sind bewusst alltagstauglich und auf Handwerksroutinen zugeschnitten.

Im Sweet-Life-Workshop analysieren die Teilnehmenden typische Snacks und Getränke des Ausbildungsalltags, lernen, versteckten Zucker auf Zutatenlisten zu erkennen, und entwickeln realistische Alternativen. Der Ansatz ist nicht restriktiv: Es geht um Wahlkompetenz und Bewusstsein.

Mentale Gesundheit und Stressbewältigung

Prüfungsdruck, Konflikte im Betrieb, hohe Erwartungen an sich selbst: die psychische Belastung in der Ausbildungszeit wird häufig unterschätzt. Laut Forsa-Studie im Auftrag der IKK classic (2023) geben mehr als 40 Prozent der Auszubildenden an, sich regelmäßig gestresst zu fühlen. Die mentalen Module der Gesundheitstage geben konkrete Werkzeuge in die Hand.

Der Stressbewältigungs-Workshop erklärt physiologisch und psychologisch, wie Stress entsteht, warum Reaktionen individuell unterschiedlich ausfallen und welche Coping-Techniken direkt im Berufsalltag einsetzbar sind.

Das Selbstmanagement-Modul „Own Your Day" vermittelt Zeitmanagement-Methoden, beleuchtet die Mechanismen hinter Prokrastination und schärft das Bewusstsein dafür, dass Selbstorganisation auch den Umgang mit der eigenen Energie einschließt.

Der Digital-Health-Workshop greift auf, wie dauerhafter Medienkonsum Schlafqualität, Konzentration und Stimmung beeinflusst, und erarbeitet mit den Teilnehmenden realistische Strategien für mehr digitale Selbstbestimmung im Ausbildungsalltag. Mehr zum Thema Digital Health im BGM-Kontext findest du im Strong Partners Blog.

Tagesablauf und Rotationsprinzip

Der Tag ist so konzipiert, dass keine Wartezeiten entstehen und jede Person alle Programmpunkte ihres Themenbereichs absolviert. Die Gruppe wird in zwei Teams aufgeteilt, die parallel unterschiedliche Workshops durchlaufen. Nach der gemeinsamen Mittagspause wird gewechselt.

Das Rotationsprinzip gilt analog für die anderen beiden Gesundheitstage mit ihren jeweiligen Themenschwerpunkten.

Was Azubis und Betriebe konkret mitnehmen

Für Auszubildende

Die Teilnahme an einem Gesundheitstag vermittelt kein abstraktes Gesundheitswissen, sondern anwendbare Techniken und Strategien, die direkt im nächsten Arbeitstag eingesetzt werden können. Azubis verlassen den Tag mit einem anderen Blick auf die eigene Belastbarkeit, auf Ernährungsgewohnheiten und auf den Umgang mit Stress. Ergänzend profitieren sie vom Austausch mit Gleichaltrigen aus anderen Handwerksbetrieben der Region.

Für Handwerksbetriebe

Betriebe, die ihre Azubis zu den Gesundheitstagen anmelden, investieren in Motivation, Konzentration und Bindung ihrer Nachwuchskräfte ohne eigenen Organisationsaufwand. Das Format ist speziell dafür konzipiert, auch Betrieben mit ein bis zwei Auszubildenden eine professionelle Gesundheitsförderung zu ermöglichen. Betriebe, die Gesundheitsförderung als Teil ihrer Ausbildungskultur kommunizieren, stärken zudem ihre Arbeitgeberattraktivität in einem zunehmend angespannten Ausbildungsmarkt. Mehr Informationen zum Thema Azubi-Gesundheitsörderung findest du auf der Strong Partners Website.

Häufige Fragen zu den Azubi-Gesundheitstagen für Handwerksberufe

Was sind die Azubi-Gesundheitstage für Handwerksberufe?

Die Azubi-Gesundheitstage für Handwerksberufe sind ein betriebsübergreifendes Tagesformat von Strong Partners in Kooperation mit der IKK classic und den Junioren des Handwerks Kammerbezirk Münster e.V. An einem vollen Arbeitstag erhalten Auszubildende aus Handwerksbetrieben praxisnahes Wissen zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit, abgestimmt auf die spezifischen Anforderungen handwerklicher Ausbildungsberufe. Die Teilnahme ist für Betriebe kostenfrei.

Für welche Handwerksberufe eignet sich das Angebot?

Das Format richtet sich an alle handwerklichen Ausbildungsberufe, vom Maler über den Elektriker bis zur Friseurin oder Tischlerin. Die Inhalte sind bewusst nicht auf einzelne Gewerke zugeschnitten, sondern decken Themen ab, die handwerksübergreifend relevant sind: körperliche Belastung, Energiemanagement und mentale Resilienz.

Was kostet die Teilnahme für den Betrieb?

Die Teilnahme ist für Betriebe vollständig kostenfrei. Die IKK classic finanziert das Angebot im Rahmen ihrer Leistungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V. Es entsteht kein Antragsaufwand für den Betrieb.

Können auch Betriebe mit nur einem oder zwei Azubis teilnehmen?

Ja. Das betriebsübergreifende Konzept ist genau dafür entwickelt worden. Auch ein einzelner Auszubildender kann teilnehmen und profitiert vom gemeinsamen Tag mit Gleichaltrigen aus anderen Betrieben der Region.

Sind die Gesundheitstage auf Münster beschränkt?

Die aktuellen Termine finden in Münster statt. Handwerksbetriebe aus dem gesamten Kammerbezirk Münster können ihre Azubis anmelden. Interessierte Betriebe aus anderen Regionen können sich direkt an Strong Partners wenden, um zukünftige Formate oder individuelle Angebote zu besprechen.

Welche Gesundheitstage gibt es und was unterscheidet sie voneinander?

Es gibt drei Gesundheitstage mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten: Gesundheitstag 1 kombiniert Bewegung und mentale Gesundheit, Gesundheitstag 2 verbindet mentale Gesundheit mit Ernährung, und Gesundheitstag 3 verbindet Bewegung und Ernährung. Alle drei Tage folgen demselben Rotationsprinzip und dauern von 09:00 bis 16:00 Uhr. Betriebe können ihre Azubis zu einem, zwei oder allen drei Tagen anmelden.

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Gesundheitsförderung in der Handwerksausbildung entfaltet ihre Wirkung dann, wenn sie konkret, alltagsnah und ohne bürokratischen Aufwand zugänglich ist. Die Azubi-Gesundheitstage für Handwerk erfüllen genau diese Anforderungen: erfahrene Coaches, eine bewährte Struktur und eine Finanzierung, die Betriebe jeder Größe einschließt.

Weitere Gesundheitstage und BGM-Angebote von Strong Partners – auch für andere Zielgruppen und Branchen – findest du in der Übersicht auf unserer Website.