Innere kritische Stimme Workshop für Unternehmen – Freund oder Feind?
Der Workshop zur inneren kritischen Stimme zeigt deinem Team, wie das eigene Selbstgespräch Entscheidungen und Verhalten beeinflusst. Anhand des Konzepts vom inneren Team reflektieren wir, was die inneren Antreiber auslöst und welche Funktion sie für die Psyche erfüllen. Mit praktischen Tools und Übungen zeigen wir, wie ein reflektierter Umgang mit innerer Bewertung gelingt und wie sich der innere Cheerleader stärken lässt. Strong Partners hält den Workshop in Präsenz bei euch im Unternehmen oder online, auf Wunsch auch als kompakte Keynote.
Warum ein Workshop zur inneren kritischen Stimme im Unternehmen? Die Vorteile für dein Team
In unserem Kopf läuft ein ständiges inneres Team-Meeting: Antreiber, Zweifel, Wünsche und Ängste konkurrieren miteinander, dazu kommen die Erwartungen von außen. Kein Wunder, dass daraus manchmal Stress und Überforderung entstehen. Der Workshop macht dieses innere Stimmengewirr verständlich und zeigt deinem Team, wie es damit gesünder umgeht.
Das eigene Selbstgespräch verstehen
Wie wir mit uns selbst sprechen, beeinflusst unser Verhalten stärker, als vielen bewusst ist. Der Workshop macht das eigene Selbstgespräch sichtbar und erklärt, welche Rolle die innere kritische Stimme dabei spielt. Dieses Verständnis ist der erste Schritt zu einem bewussteren Umgang.
Diese Kunden vertrauen auf unsere BGM-Angebote
Mehr Fokus in turbulenten Zeiten
Eine laute innere Kritik kann in stressigen Phasen zusätzlich blockieren. Der Workshop zeigt, wie sich der innere Cheerleader lauter drehen lässt, um fokussiert zu bleiben. So gewinnt euer Team gerade in turbulenten Zeiten mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit.
Innere Balance stärken
Ein reflektierter Umgang mit der eigenen inneren Bewertung stärkt die innere Balance. Der Workshop zeigt, wie sich Antreiber und Kritik einordnen lassen, statt sich von ihnen treiben zu lassen. Das entlastet und sorgt für mehr Gelassenheit im Alltag.
So funktioniert der Workshop zur inneren kritischen Stimme bei Strong Partners
Der Workshop verbindet ein verständliches psychologisches Modell mit praktischen Übungen. Euer Team versteht am Ende nicht nur, wie das innere Team wirkt, sondern nimmt konkrete Werkzeuge für den Umgang damit mit.
Das Konzept des inneren Teams
Im ersten Teil tauchen wir in das Konzept des inneren Teams ein. Wir reflektieren, was die inneren Antreiber auslösen kann und welche Funktionen sie für die Psyche erfüllen. So versteht euer Team, dass die innere Stimme nicht nur Gegner, sondern auch Schutz und Motor sein kann.
Tools für einen stärkenden inneren Dialog
Im zweiten Teil geht es um den praktischen Umgang. Mit Tools und Übungen zeigen wir Wege auf, den inneren Cheerleader lauter zu drehen und die innere Kritik konstruktiv einzuordnen. Alle Übungen sind so gewählt, dass sie sich auch nach dem Workshop weiter nutzen lassen.
Flexible Formate: Präsenz, online oder als Keynote
Den Workshop halten wir in Präsenz bei euch im Unternehmen oder online. Wer den Impuls kompakter möchte, kann die Inhalte auch als Keynote buchen. So passt das Format zu Gesundheitstagen, Aktionswochen rund um mentale Gesundheit oder einer laufenden BGM-Reihe.
Innere Stärke als Teil eures betrieblichen Gesundheitsmanagements
Der Workshop zur inneren kritischen Stimme entfaltet die meiste Wirkung, wenn er in ein ganzheitliches Gesundheitskonzept eingebettet ist. Bei Strong Partners verbinden wir Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit zu einem stimmigen BGM für euer Unternehmen.
Vorbeugung von Stress und Überforderung
Eine dauerhaft laute innere Kritik kann Stress und Überforderung verstärken. Der Workshop setzt früh an und stärkt einen gesunden inneren Dialog, bevor daraus eine Belastung wird. So leistet er einen Beitrag zur langfristigen mentalen Gesundheit im Team.
Niedrigschwelliger Zugang für alle
Am Workshop kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig von Rolle oder Vorwissen. Die innere kritische Stimme kennt jede und jeder in irgendeiner Form. Die Inhalte sind so gehalten, dass sich viele darin wiederfinden und etwas mitnehmen können.
Workshop zur inneren kritischen Stimme für dein Team – jetzt anfragen
Die innere Stimme kann Antreiber und Bremse zugleich sein. Im Workshop lernt dein Team, sie besser zu verstehen und den inneren Cheerleader zu stärken. Ob Präsenz, online oder als Keynote, wir stimmen das Format auf euch ab. Sichert euch ein kostenfreies Erstgespräch und wir planen den Workshop gemeinsam.
Häufig gestellte Fragen zum Workshop zur inneren kritischen Stimme im Unternehmen
Was ist mit der inneren kritischen Stimme und dem inneren Team gemeint?
Gemeint ist das ständige innere Selbstgespräch, in dem Antreiber, Zweifel, Wünsche und Ängste miteinander konkurrieren. Das Konzept des inneren Teams hilft, diese Stimmen zu ordnen und ihre Funktion zu verstehen. Der Workshop zeigt, wie sich dieser innere Dialog bewusster und stärkender gestalten lässt.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Workshop richtet sich an alle Mitarbeitenden, die ihren inneren Kritiker besser verstehen und einen gesünderen Umgang damit finden möchten. Er eignet sich besonders für Menschen, die in stressigen Phasen zu Selbstkritik neigen. Vorwissen ist nicht nötig, jede und jeder kann mitmachen.
Worin unterscheidet sich der Workshop vom Imposter-Syndrom Workshop?
Dieser Workshop betrachtet das gesamte innere Selbstgespräch und den Umgang mit inneren Antreibern und Kritik. Wenn es gezielt um das Gefühl geht, den eigenen Erfolg nicht verdient zu haben, passt der Imposter-Syndrom Workshop. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam das passende Format.
Lässt sich der Workshop auch online durchführen?
Ja, den Workshop zur inneren kritischen Stimme halten wir in Präsenz bei euch im Unternehmen oder online. Die Reflexion und die Übungen lassen sich in beiden Formaten gut umsetzen, sodass verteilte Teams die gleichen Impulse erhalten. Wer einen kompakten Einstieg möchte, kann die Inhalte zusätzlich als Keynote buchen.
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