Frühstücks-Workshop für Unternehmen: Gesund in den Arbeitstag mit How to Müsli
Der Frühstücks-Workshop für Unternehmen „How to Müsli“ von Strong Partners verbindet ein betreutes Müsli-Buffet mit interaktiven Erlebnisstationen rund um gesunde Ernährung. Deine Mitarbeitenden stellen sich ihr eigenes ausgewogenes Frühstück zusammen, erkennen versteckten Zucker in Alltagsprodukten und probieren zuckerfreie Alternativen zum Trinken. Das Format findet vor Ort bei dir im Unternehmen statt und lässt sich um einen fachlichen Impulsvortrag ergänzen. Rezeptkarten und ein Einkaufs-Spickzettel sorgen dafür, dass die Ideen auch zuhause im Alltag ankommen.
Warum ein Frühstücks-Workshop im Unternehmen? Die Vorteile für dein Team
Im Arbeitsalltag bleibt für das Frühstück oft wenig Zeit. Schnell landet ein gesüßter Fruchtjoghurt, eine Schale Frühstücksflakes oder ein Smoothie „to go“ auf dem Schreibtisch, ohne dass klar ist, wie viel Zucker darin steckt. Der Frühstücks-Workshop How to Müsli setzt genau hier an: Deine Mitarbeitenden erleben an mehreren Stationen, wie ein ausgewogenes Frühstück aussieht, worauf sie beim Einkauf achten können und wie gesundes Trinken über den Tag gelingt.
Ein ausgewogenes Frühstück selbst zusammenstellen
Am betreuten How-to-Müsli-Buffet stellen sich die Mitarbeitenden ihr individuelles Frühstück aus frischen und gesunden Zutaten zusammen. Unsere Ernährungsexpertinnen und -experten geben dabei Anregungen, wie sich die einzelnen Komponenten ausgewogen kombinieren lassen. Wer sein Frühstück einmal selbst zusammengestellt und dazu konkrete Tipps bekommen hat, kann diese Erfahrung leichter in den eigenen Alltag übertragen. So stärkt das Buffet die Ernährungskompetenz deines Teams ganz praktisch.
Diese Kunden vertrauen auf unsere BGM-Angebote
Versteckten Zucker erkennen und bewusster einkaufen
Viele Produkte aus dem Supermarktregal enthalten mehr Zucker, als man vermutet. An der Station „Die Zuckerfalle“ stellen wir alltägliche Produkte wie Fruchtjoghurt, Frühstücksflakes oder Smoothies neben ihre tatsächliche Zuckermenge in Würfeln. Diese anschauliche Darstellung macht stille Zuckerquellen sichtbar und zeigt, worauf deine Mitarbeitenden beim Einkauf ganz einfach achten können. So treffen sie im Alltag bewusstere Entscheidungen.
Ausreichend trinken, ganz ohne Zucker
Ausreichendes Trinken gerät im vollen Arbeitstag schnell aus dem Blick. An der Infused-Water-Bar probieren die Mitarbeitenden frisch aufgegossenes Wasser in Geschmacksrichtungen wie Gurke-Minze, Zitrone-Ingwer oder Beere-Rosmarin. Wir zeigen einfache Kombinationen zum Nachmachen und geben Tipps, wie genug Trinken über den Arbeitstag ganz nebenbei gelingt. Zuckerfreie Getränke werden so zu einer Alternative, die schmeckt.
So funktioniert der Frühstücks-Workshop How to Müsli bei Strong Partners
How to Müsli ist ein lockeres, alltagsnahes Ernährungsformat mit echten Aha-Momenten. Rund um ein reich gedecktes Frühstücksbuffet bauen wir bei dir im Unternehmen mehrere interaktive Stationen auf, die deine Mitarbeitenden in ihrem eigenen Tempo besuchen.
Vier Erlebnisstationen rund um das gesunde Frühstück
Die Mitarbeitenden bewegen sich frei von Station zu Station, probieren aus, stellen Fragen und nehmen konkrete Ideen mit. Station 1 ist das betreute How-to-Müsli-Buffet. Station 2, „Die Zuckerfalle“, macht versteckten Zucker zum Anfassen sichtbar. Station 3 ist die Infused-Water-Bar für zuckerfreien Trinkgenuss. An Station 4, „Für zuhause“, gibt es Rezeptkarten und einen Einkaufs-Spickzettel für ausgewogene Frühstücksoptionen zum Mitnehmen.
Optional mit fachlichem Impulsvortrag
Wenn du die Inhalte vertiefen möchtest, ergänzen wir das How to Müsli um einen Impulsvortrag zur gesunden Ernährung. Der Vortrag liefert das fachliche Wissen, das an den Stationen anschließend praktisch erlebbar wird. Ob mit oder ohne Vortrag stimmen wir gemeinsam mit dir ab, passend zu deinen Zielen und dem zeitlichen Rahmen im Unternehmen.
Förderung in Abstimmung mit der Krankenkasse
Ernährung ist eines der Handlungsfelder der betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V. Ob eine Förderung des How to Müsli möglich ist, klären wir im Einzelfall gemeinsam mit der zuständigen Krankenkasse. In der Regel setzt eine Förderung voraus, dass das Format in ein betriebliches Gesamtkonzept eingebunden ist. Wir beraten dich gern, welche Möglichkeiten es für dein Unternehmen gibt.
How to Müsli als Teil Eures betrieblichen Gesundheitsmanagements
Ein einzelner Workshop setzt einen Impuls, nachhaltig wirkt er im Zusammenspiel mit weiteren Maßnahmen. Deshalb denken wir das How to Müsli als Baustein in Eurem BGM und verbinden es mit Formaten, die zu Euren Themen passen.
Kombinierbar mit Gesundheitstagen und weiteren Ernährungsformaten
Das How to Müsli lässt sich gut in einen Gesundheitstag integrieren oder mit weiteren Angeboten rund um Ernährung verbinden, zum Beispiel mit unserem Mealprep Workshop für gesunde Mahlzeiten im Arbeitsalltag. Einen Überblick über alle Formate findest du bei unseren Ernährungs-Workshops.
Niedrigschwellig und offen für alle Mitarbeitenden
Beim How to Müsli braucht niemand Vorwissen. Die Mitarbeitenden kommen über das gemeinsame Frühstück ganz natürlich ins Gespräch, probieren aus und stellen ihre Fragen direkt an den Stationen. Dadurch erreicht das Format auch Menschen, die sich bisher wenig mit Ernährung beschäftigt haben.
How to Müsli für dein Team: jetzt Workshop anfragen
Mit How to Müsli wird gesunde Ernährung für dein Team schmeckbar und alltagsnah. Erzähl uns im kostenfreien Erstgespräch von deinen Zielen, und wir stellen gemeinsam das passende Format für dein Unternehmen zusammen.
Häufig gestellte Fragen zum Frühstücks-Workshop How to Müsli im Unternehmen
Wie läuft ein Frühstücks-Workshop wie How to Müsli im Unternehmen ab?
Strong Partners baut rund um ein Frühstücksbuffet vier interaktive Stationen bei dir im Unternehmen auf. Deine Mitarbeitenden stellen sich am betreuten Buffet ihr eigenes Müsli zusammen, entdecken an der Zuckerfalle versteckten Zucker und probieren an der Infused-Water-Bar zuckerfreie Getränke. Die Stationen besuchen sie frei und in ihrem eigenen Tempo. Zum Abschluss gibt es Rezeptkarten und einen Einkaufs-Spickzettel zum Mitnehmen.
Kann How to Müsli mit einem Vortrag kombiniert werden?
Ja, das How to Müsli lässt sich um einen fachlichen Impulsvortrag zur gesunden Ernährung ergänzen. Der Vortrag vermittelt das Hintergrundwissen, die Stationen machen es anschließend praktisch erlebbar. Das Format funktioniert aber auch ohne Vortrag als reines Erlebnisformat. Welche Variante passt, besprechen wir mit dir im Erstgespräch.
Lässt sich How to Müsli in einen Gesundheitstag integrieren?
Das How to Müsli eignet sich gut als Ernährungsbaustein für einen Gesundheitstag, weil die Mitarbeitenden die Stationen flexibel besuchen können. So lässt es sich mit Angeboten zu Bewegung oder mentaler Gesundheit verbinden. Wir stimmen den Ablauf so ab, dass das Frühstücksbuffet gut in Euren Tagesplan passt.
Wird ein Ernährungsworkshop wie How to Müsli von der Krankenkasse gefördert?
Ernährung ist ein Handlungsfeld der betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V. Ob für das How to Müsli eine Förderung infrage kommt, entscheidet die jeweilige Krankenkasse im Einzelfall. Voraussetzung ist in der Regel, dass die Maßnahme vorab mit der Kasse abgestimmt und in ein betriebliches Gesamtkonzept eingebunden ist. Strong Partners unterstützt dich gern bei der Abstimmung.
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