Sweet Life: Naschfallen erkennen & gemeinsam gegensteuern
Im Dezember wird der Arbeitsplatz schnell zur Naschzone. Im Online-Webinar erfährst du, warum süße Gewohnheiten jetzt so stark werden und wie Genuss und Wohlbefinden gut zusammenpassen.
Im Dezember wird der Arbeitsplatz schnell zur Naschzone. Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein sind überall, dazu kommen Jahresendspurt und kurze Tage, und der Griff zum Süßen passiert fast automatisch.
Im Webinar schauen wir darauf, was Zucker im Körper auslöst, warum süße Gewohnheiten gerade in der dunklen Jahreszeit so stark werden und wie Genuss und Wohlbefinden gut zusammenpassen.
Dabei geht es um beide Seiten: um das, was du selbst im Alltag tun kannst, und um den Rahmen, den ein Betrieb schaffen kann. Mitarbeitende und BGM-Verantwortliche nehmen Impulse für eine genussvolle und gesündere Vorweihnachtszeit mit.
Durch das Webinar führt Hannah Dombrowa, Ernährungsexpertin bei Strong Partners. Sie zeigt dir, wie du Naschfallen im Arbeitsalltag erkennst und mit kleinen Schritten gegensteuerst, ganz ohne Verzicht auf die schönen Seiten der Adventszeit.
Das Webinar findet am 09.12.2026 um 11.30 Uhr online statt und dauert 30 Minuten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Nach deiner Anmeldung über Eventbrite bekommst du den Zugangslink per Mail.
Gemeinsam sportliche Ziele erreichen
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine sportlichen Ziele zu erreichen. Sei stark – sei dabei!
