Azubi Gesundheitstag – Bewegung & Mentale Gesundheit
Firmenübergreifender Azubi-Gesundheitstag mit Fokus auf Bewegung & Mentale Gesundheit im (Azubi)-Alltag.
Gesunde Azubis, starke Zukunft! Gerade in der Ausbildung werden Gewohnheiten geprägt, die ein ganzes Berufsleben begleiten.
Unsere betriebsübergreifenden Azubi-Gesundheitstage richten sich an Auszubildende aus kaufmännischen und büronahen Berufen und vermitteln praxisnahes Wissen, echte Erfahrungen und konkrete Werkzeuge für den Arbeitsalltag.
Dank der Unterstützung unseres Gesundheitspartners, der Techniker Krankenkasse, ist die Teilnahme komplett kostenfrei.
Schwerpunkt: Bewegung & Mentale Gesundheit
Die Azubis lernen, wie sie ihren Arbeitsplatz ergonomisch einrichten, Verspannungen eigenständig lösen und mit einfachen Übungen körperlich fit bleiben. Ergänzend erhalten sie wirksame Strategien für den Umgang mit Stress, Zeitdruck und digitaler Reizüberflutung.
Agenda
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Faszien-Fokus
- Krafttraining & Beweglichkeit
Gut zu wissen
- 8. Juli 2026, ab 09:00 Uhr
- Dermasence, Hafengrenzweg 3, 48155 Münster
- Kostenfreie Teilnahme dank Techniker Krankenkasse
Gemeinsam sportliche Ziele erreichen
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine sportlichen Ziele zu erreichen. Sei stark – sei dabei!
