Katrin

Behmenburg

Trainer

Firmen fitness und Body-HIIT

Hallöchen,
ich bin Kaddy und seit Juni 2022 neu als Trainerin im Strong Partners Team. Ich freue mich das Team im Bereich Firmenfitness und den Body-HIIT Kursen zu unterstützen und ein Teil dieser tollen Community sein zu dürfen.
Sport ist für mich eine große Leidenschaft und ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag. Diese Passion möchte ich gerne an Teilnehmer*innen weitergeben und zeigen, wie Sport das Leben positiv beeinflusst.

„Your only Limit is you!“

– Katrin Behmenburg

Facts

Ausbildung

– seit 2019 Fitnesstrainerin B-Lizenz
– seit 2019 Trainerin für Cardiofitness
– seit 2019 Unternehmensmanagerin

Zudem habe ich 17 Jahre aktiv Fußball gespielt und war knapp zehn Jahre Fußballtrainerin von Jugendmannschaften. Außerdem mache ich seit 2017 mit sehr viel Leidenschaft „CrossFit“.

Love it or hate it exercises

Hot: Bei mir darf das Workout richtig „ballern“. Dabei kann ich an meine Grenzen gehen und bekomme meinen Kopf frei.

Not: Cardiotraining auf dem Land finde ich super, aber mit Schwimmen kann man mich jagen. Da finde ich immer eine Ausrede, um nicht ins Wasser zu müssen ;).

Neben Strong Partners

Hauptberuflich arbeite ich als Rettungssanitäterin und bin auch als Meisterfotografin unterwegs. Sport ist für mich ein fester Bestandteil im Leben. Mein Herz schlägt besonders für die Sportart „CrossFit“. Die Kombination von Ausdauer, olympisches Gewichtheben und Turnen macht mir einfach unheimlich viel Spaß. Für weiteren sportlichen Aktivitäten bin ich immer zu haben. Am liebsten draußen und wenn es geht mit meinem Hund Abbi.