Jale

Bentlage

Trainer

Hey, ich bin Jale 🙂
Seit Frühjahr 2022 arbeite ich als Trainerin bei Strong Partners und freue mich, dass ich Teil des
Teams sein kann!
2020 schloss ich meinen Bachelor in Sport- und Gesundheitsmanagement ab und startete im selben
Jahr noch die Ausbildung als Physiotherapeutin hier in Münster. Schon davor sammelte ich neben
meinem Studium Erfahrungen im Trainer-Dasein, vor allem aber im Einzel- und Personaltraining.
Umso spannender ist für mich nun der neue Abschnitt im Bereich der Kursleitung von Gruppen.
Ich freue mich auf sportliche Begeisterung, gute Laune, coole Events und tolle Erfahrungen mit den
Strong Partners und allen Teilnehmer/innen!
Finden werdet ihr mich voranging in den Body HIIT und Run&Fit Kursen, der Firmenfitness und bei
den Kids ☺

„Success is best when it`s shared“

– Jale Bentlage

Facts

Ausbildung

Seit 2020: Ausbildung zur Physiotherapeutin

Bis 2020: Bachelor in Sport- und Gesundheitsmanagement

2017-heute: Lizenzen und Fortbildungen -> Trainer B-Lizenz, Trainer A-Lizenz (medizinisches Training), Athletiktraining, Personal Training, Sling Training/TRX, Sporternährung, Rückentraining, Indoor Cycling

Love it or hate it exercises

Hot: Ich bin ein Sommermensch! Workouts, Laufen, Schwimmen, Beachen, Spinning usw.: alles am liebsten draußen und direkt in der Sonne ☺

Not: Wenn es für Beweglichkeit und Mobilität ein Zeugnis gäbe, würde bei mir wahrscheinlich stehen: „Sie war stets bemüht“…

Neben Strong Partners

Neben Strong Partners füllt die Ausbildung einen großen Teil meines Tages. Nach dem Feierabend und am Wochenende verbringe ich super gerne Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie, am liebsten unternehme ich was aktives. Auch der Sport darf natürlich nicht fehlen und kommt nie zu kurz!

Um in der Physio noch mehr Erfahrungen zu sammeln, arbeite ich an den Wochenenden noch ein paar Stunden als Physiotherapeutin im Krankenhaus. In der Orthopädie/Chirurgie helfe ich den Patient/innen, nach ihren OPs schnell wieder auf die Beine zu kommen. Personal Training mal anders sozusagen 😉