Gesundheitstag

Gesundheitstage sind in vielen Unternehmen ein häufig genutzter Baustein, um Mitarbeitern einen niedrigschwelligen und unkomplizierten Einstieg in das Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ (BGM) zu ermöglichen.

Wir erstellen ein speziell auf die Anforderungen Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter angepasstes Rahmenprogramm und bieten Ihnen unter anderem:

Modul 1: Gesundheitsbezogene Messungen
Modul 2: Workshops und Impulsvorträge
Modul 3: Aktivangebote und Anreizsysteme

Gerne unterstützend wir Sie mit einzelnen Modulen und Elementen und entlasten Sie somit von der Planung über die Durchführung bis zur Auswertung Ihres Gesundheitstages.

Wir machen Ihren Gesundheitstag zu einem Erlebnis und legen mit Ihnen und Ihren Mitarbeitern den Grundstein für ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement.

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Unverbindliche Anfrage

Modul 1

Gesundheitsbezogene Messungen

Körperzusammensetzung-Analyse
(Körperfett, Skelettmuskulatur, Wasser, Knochenmasse)
Haltungschech
Blutdruck
Work-Life Balance CheckUp
+ weitere individuell zusammengestellte Tests und Messungen

Modul 2

Workshops und Impulsvorträge

Gesunde Ernährung
Ergonomie am Arbeitsplatz
Reflexion von Konsumverhalten
Yoga und Entspannungstechniken
Faszien-Workshop
Fit für den Arbeitsplatz
Aktive Pause
Interaktiver Vortrag zum Thema „Brain Gym“, Lifekinetiks, Koordination, etc.

Modul 3

Aktivangebote und Anreiztrigger

Schnupperkurse (Bootcamp, Athletic-Boxing, Body-HIIT, Yoga, Pilates, Mobility und Faszienkurse, etc.)
Kurz-Workshops zu versch. Themen
Sportliche Challenges
Gemeinsamens Zubereiten einfacher Smoothies
Massagen vor Ort
Gewinnspiele
Tombola