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Am meisten Spaß machen mir die Trainingseinheiten, bei denen jeder Teilnehmer 100% gibt und bis an sein Limit gepusht wird. Im Anschluss an das Workout stolz darauf zu sein, dass Bestmögliche aus sich rausgeholt zu haben, lässt einen die Anstrengung schnell wieder vergessen. Auch, wenn der ein oder andere den Trainer während der Einheit verflucht. Dabei ist es egal ob Bauch und Beine oder Brust und Bizeps, ein sinnvolles Training schließt alle Muskelgruppen des Körpers mit ein.