Hot:
Kniebeugen- Egal ob Front, Back, Low-Bar, High-Bar. Diese Übung darf im Beintraining nicht fehlen. Je tiefer, desto besser. „Ass to Grass“. Ich liebe es meine persönlichen Grenzen immer wieder neu auszureizen. Durch bestimmte CrossFit Workouts kann ich mein Potenzial voll und ganz ausschöpfen.
Not:
Bauchübungen – meine absolute Hassliebe.