Funktionales Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht in Münster!

Movement Preparations, Cool Down und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst! Wir bereiten dich in jedem Training durch gezielte Bewegungen darauf vor, deinen Körper voll zum Einsatz zu bringen. Lerne dich und deinen Körper unter professioneller Anleitung besser kennen, optimiere funktionale Bewegungsabläufe, verbessere deine Ausdauer und stärke deine Core-Muskulatur.

Jedes Body-HIIT- Training ist wie folgt aufgebaut:

Teil 1: Movement Preparations
Teil 2: Funktionales Ganzkörpertraining
Teil 3: High-Intensity Intervall Training
Teil 4: Cooldown

Durch unser bewährtes Trainingskonzept können sowohl Einsteiger wie auch Fortgeschrittene an dem Workout teilnehmen – durch verschiedene Level und Variationen bei den Übungen holen wir dich auf deinem Fitnesslevel ab und bringen dich deinem persönlichen Ziel näher.

Lerne uns gerne bei einem kostenfreien Probetraining in Münster kennen und überzeuge dich von unseren und deinen Qualitäten.

Treffpunkt: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, 48159 Münster

Strong Partners – Sport und Gemeinschaft. Vielfältige Angebote von erfahrenen und motivierten Trainern, die dich da abholen wo du stehst und dich in deinen individuellen Zielen unterstützen. Egal ob Anfänger oder jahrelanger Sportler. Alle trainieren gemeinsam, schwitzen gemeinsam und lachen gemeinsam. Ob auf dem Sportplatz, in der Halle, bei dir in der Firma oder auch nach dem Training bei einem feuchtfröhlichen Grillabend. Das macht Strong Partners so besonders und einzigartig für mich.

Sarah Behn

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