Online Betriebssport

Neue Technologien bieten neue Möglichkeiten – das gilt auch für den Betriebssport. In der Corona-Zeit haben wir gemerkt, wie gut unsere Online-Kurse bei den Teilnehmern ankommen. Mit diesem überragenden Feedback hätten wir nicht gerechnet. Darum haben wir uns dazu entschieden unsere Online-Kurse langfristig in unser Angebotsspektrum zu integrieren. 

Insbesondere für Unternehmen haben Online-Sportkurse signifikante Vorteile:

  • Alle Mitarbeiter können erreicht werden, auch diejenigen im Home-Office.
  • Es werden keine Räumlichkeiten, wie etwa eine eigene Sporthalle oder Duschen benötigt.
  • Wetterunabhängig: Auch bei schlechtem Wetter können die Kurse stattfinden.
  • Niedrige Hemmschwelle, um mit dem Sport zu beginnen, da Kamera und Ton optional ausgeschaltet werden können.

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Mögliche Kursformate:

  • Good Morning Yoga

  • Aktive Pause

  • Vinyasa Flow

  • Yin Yoga

  • Tabata Core

  • Body HIIT

  • Pilates

  • Family Special

  • Full Body Tabata

  • Strong Back Stabi 

  • Good Morning Cardio

  • Good Morning Mobility

  • Easy Flow Stretch and Relax

Online – Yoga

Für mehr Ausgeglichenheit.

Online – Body HIIT

Intensives und funktionell ausgelegtes Ganzkörpertraining.

Early Bird Online-Kurse

Vitalisierender und aktiver Start in den Tag.

Online – Strong Back

60-minütiges Training zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

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